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辛い生理痛はツボ押しで乗り切ろう - ソフィ

薬以外の方法で生理痛をやわらげたい人におすすめのツボを紹介。肌荒れやむくみ解消のツボ、経 ... まずは、手の親指を上にして腕を伸ばして、そのまま肘を曲げます。

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