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【ZUU】フロッグスクワットで筋力と柔軟性が向上！？

このトレーニングを行うことで筋力と股関節回りの柔軟性向上に期待ができます！中崎町のパーソナルトレーニングジム「HAGANE ATHLETE GYM」代表が動画 ...

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