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「スクワット（動画）」 | 松山市総合コミュニティセンター

当財団では市民の皆さまの運動不足解消や気分転換につなげていただく為、ご自宅でできる簡単な運動を動画でご紹介しております。今回のテーマは「スクワット」です。

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