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【初耳学】オートミールアレンジレシピ＆おすすめオーツと食べ方

竹脇まりなさんオススメ、夕食にオススメのオートミールビビンバです。 同じボリュームのビビンバを白米で作ると1174kcalですが、オートミールで作ると751kcal。 423kcalも ...

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