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介護食にもピッタリ！レンジで3分チンするだけのお手軽 ...

オートミール は食物繊維が豊富で、高齢者にもおすすめの食材です。 食物繊維は消化・吸収されずに、小腸を通って大腸まで達し、整腸作用、便秘改善、血中 ...

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