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注目食材・オートミールの欠点は？太りやすい、体に悪いなど ...

栄養価が高く健康に良いとされるオートミール。食物繊維や鉄分などの栄養を手軽にとれると人気があります。一方で「太りやすい？」「体に悪い？

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