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オートミールは生食でも大丈夫？そのまま食べても消化される？

オートミール は生で食べる事も可能です「可能です」という言い方をしたのは、調理をしないで生の状態で食べてもおおよそ美味しいとは言えない味だからですそれに加えて ...

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