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アボカドの栄養や効果・選び方・保存方法は？

アボカド はフルーツには珍しく、多くの良質な油分と栄養素を含んだ栄養価の高い果物です ... 執筆者：江戸野 陽子 毎日の野菜・フルーツレシピガイド.

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