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野菜で肥満・メタボを改善 ブロッコリーやキャベツが血管を健康 ...

アボカド を毎日食べるとコレステロール値が下がるという報告も発表された。こうした野菜や果物を取り入れることで、食事の質を全般に改善できるとして ...

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