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コラム - いしざか整形外科クリニック

そのため予防的には冷湿布より温湿布の方がよいと言われています。 運動中に生じるこむら返りは筋肉疲労と過剰発汗による脱水と電解質の喪失が原因です。こまめにスポーツ ...

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