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こむら返りの対処法。急な激痛をどうかわす？

ここではこむら返りの原因をチェックし、予防法などを探ってみましょう。 足の疲労や冷えは大敵！ 「こむら」とはふくらはぎのこと。 このふくらはぎを ...

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