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とうもろこし 栄養 ダイエット
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とうもろこしの驚くべき効果効能 (2022年10月13日)
また血中コレステロールや血糖値の上昇を抑える働きがあり、高血圧や肥満、糖尿病の予防に効果があるとされています。 ・ビタミンB1. とうもろこしに含まれている栄養の ...
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