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簡単とうもろこしご飯(米+ホールコーン缶を使ったレシピ)

冷凍 枝豆は水にさらしてさやから出し、薄皮をむく。 4. 茶碗に（2）のとうもろこしご飯をよそい、（3）の枝豆を散らす。 栄養情報 （1人分）. ・エネルギー320 kcal.

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