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お腹の張り、足がつる…妊娠後期の妊婦特有のトラブルを知ろう

足がつりやすいと感じたら、日ごろから軽いストレッチやお風呂でマッサージをして血行促進すると同時に、カルシウムを含む食品を積極的に食べることを ...

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