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寝てる時に足がつるのはなぜ？5つの原因と予防法 - NAORU整体

夜中に足がつった痛みで目が覚めたり、寝起きに伸びをした時につったりする方が多いと思います。 実は、寝ている時に足がつるのは、 冷えや筋肉の疲労が ...

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