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足首の捻挫（ねんざ） セルフテーピング 強め - バトルウィン

1本目 内くるぶしの中央を覆うようにかかとを通し、そのまま外くるぶしまで貼ります。 STEP 04. 1本目. 内側へのひねりを制限するために、かかと ...

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