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1日3分！足首まわしで下半身がみるみるヤセる

反射区の図を見ながら、くるぶしまわりを念入りにマサジする。ゴリゴリした老廃物を、やわらかく流れやすくす 3 くるぶしの内側をマサジする) 、上半身リンパに関与 ...

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