- 2,400 แคลอรี่ : ผัก 6 ทัพพี / ผลไม้ 5 ส่วน เคล็ดลับทานผัก-ผลไม้ให้ได้ 5 ส่วนต่อวัน - ทานกล้วยหรือแอปเปิ้ลเป็นอาหารเช้า โดยหั่นเป็น ...
確定! 回上一頁