อ.พีระ อธิปธรรมวารี จะมาแนะนำท่าบริหาร หัวไหล่ ขณะนั่งอยู่บนเก้าอี้ และท่ายืดเหยียดโดยใช้ผนังกำแพง เพื่อช่วยบรรเทา อาการปวดไหล่ ...
確定! 回上一頁