ข้าวกล้อง มีชื่อภาษาอังกฤษว่า brown rice เป็นข้าวไม่ผ่านการขัดสี ... ข้าวกล้องมีวิตามินบี 1 มากกว่าข้าวขาวถึง 4 เท่าจึงช่วยป้องกันโรคเหน็บชาได้ดี ...
確定！ 回上一頁
