การกิน อาหารมังสวิรัติ วีแกน หรือเจ ที่ละเว้นเนื้อสัตว์อาจดีต่อสุขภาพ ... วิตามินบี 1 พบมากในเนื้อหมู ไข่ ตับ และนม (ยังพบในธัญพืช ข้าว ...
確定! 回上一頁