ทำอาหารทอดอย่างไรให้ไม่ทำร้ายสุขภาพ. เปลี่ยนน้ำมันที่ใช้ทอด เลือกใช้น้ำมันที่ทนความร้อนได้สูง ประมาณ 176-180 องศาเซลเซียส เป็นน้ำมันชนิดที่มีไขมันอิ่มตัว และ ...
確定! 回上一頁