โปรตีน แหล่งโปรตีนหลักของอาหารคลีน ได้แก่ ปลา , ไก่ , และไข่ เป็นโปรตีนจากสัตว์ที่มีไขมันน้อย และในการประกอบอาหารควรใช้วิธีการนึ่งหรือย่างแทนการทอดที่ต้องใช้ ...
確定！ 回上一頁
