สูตรที่ 1 ลด 7-8 กิโลกรัมใน 2 สัปดาห์ 1. มื้อเช้า กินไข่ต้ม 1 ฟอง กินได้ทั้งไข่แดงและไข่ขาว หรือทานโยเกิร์ต 1 ถ้วย แทน 2. มื้อกลางวัน กินสลัดผัก 1 จาน ...
確定！ 回上一頁
