หลายคนเมื่ออยากลดน้ำหนักก็มักจะเลือกทานสลัด ... เนื่องจากผักให้พลังงานต่ำแต่ใยอาหารสูง ควรเลือกผักใบเขียวเข้มก่อน เช่น ผักโขม ผักกาดหอม ...
確定！ 回上一頁
