7 วิธีกระตุ้นสมองให้ฉลาด ตื่นตัว อยู่เสมอ · 1. ออกกำลังกายโดยเฉพาะในช่วงเช้า · 2. หันหน้าเข้าหาแสงสว่างในตอนเช้า · 3. ฟังเพลงโปรด · 4. อาบน้ำเย็นเป็นประจำ · 5. ฝึกการจำง่ายๆ ...
確定！ 回上一頁
