ก็อาจทำให้เพื่อนไม่กล้าเข้าใกล้ เพราะกลัวอารมณ์ที่ขึ้นๆ ลงๆ ของเรา ถ้าอยากเป็น คนใจเย็น มาลองดู 5 เทคนิค. ที่จะช่วยให้เราใจเย็นลง หงุดหงุดโดยไม่รู้ตัวน้อยลงกันค่ะ. ตั้งสติก่อน. ก่อนที่จะเริ่มพูด กับ ...
確定！ 回上一頁
