10 วิธีพุงยุบ หดกระเพาะง่าย ๆ ของคนญี่ปุ่น · 1. เคี้ยวช้า ๆ ค่อย ๆ ทาน · 2. ทานผักก่อนมื้ออาหาร · 3. ซดซุปอุ่น ๆ · 4. ลดความเครียด · 5. พักผ่อน · 6. หยุดก่อนที่จะ ...
確定! 回上一頁