1.เตรียมตัวการกินบุเฟฟ่มาตั้งแต่เนิ่นๆ ไม่ควรอดอาหาร เราควรจิบน้ำระหว่างวันให้เยอะขึ้น เพื่อขยายกระเพาะที่จะรองรับอาหารมื้อใหญ่ที่กำลังจะตามมา ...
確定! 回上一頁