1. ใช้การยืดเหยียดด้วยตนเอง โดยพยายามทำท่าที่ยืดต้นคอและบ่า(สามารถทำท่าตามได้จากในรูป หรือวีดีโอที่แปะเอาไว้ข้างล่างในคอมเมนต์ได้เลยค่ะ). 2. ใช้การรักษาด้วยการกายภาพบำบัด. #กายบำบัด. คลินิก ...
確定! 回上一頁