ท่านอนหงาย หรือนอนตะแคง เป็นท่าทางการนอนที่ดีที่สุด สำหรับลดอาการปวดต้นคอ เนื่องจากท่าดังกล่าว จะช่วยทำให้กระดูกสันหลังส่วนคอถูกกดทับน้อยที่สุด ...
確定! 回上一頁