... โดยสอดแทรกกิจวัตรใหม่เข้าไป แทนที่กิจวัตรเดิม แต่ให้คงสิ่งกระตุ้น และรางวัลไว้เหมือนเดิม ขั้นตอนการเปลี่ยนแปลงนิสัยมีอะไรบ้าง ? เรามาดูกันต่อเลยดีกว่า.
確定! 回上一頁