อยากฉลาด มีสติ ร่างกายสงบ สบายใจมากขึ้น ก็ควรหาเวลานั่งสมาธิเป็นประจำ ไม่ต้องไปนั่งสมาธิถึงสถานที่จริงๆ ก็ได้ และไม่ต้องนั่งนานๆ ด้วย ...
確定！ 回上一頁
