ทำสมาธิ. หลังการสวดมนต์ ควรนั่งสมาธิสัก 10 นาที เป็นอย่างน้อย เพื่อให้จิตใจปลอดโปร่งสบาย ... ๆ จนกว่าจิตจะสงบนิ่งเป็นสมาธิแล้วก็ไม่ต้องบริกรรมอีก ...
確定! 回上一頁