จากแต่ก่อนที่ไม่เคยนั่งสมาธิเลย พอได้มาเข้าคอร์สสมาธิ กลั่นใจให้เป็นสุข รู้สึกว่าตัวเองได้ฝึกสมาธิ ให้ใจนิ่งมากยิ่งขึ้น ได้สวดมนต์แผ่เมตตาก่อนนอน ...
確定！ 回上一頁
