เพื่อจะเข้านอนได้สี่ทุ่ม สองหรือสามทุ่มก็เข้าแท่นนั่งสมาธิ เสร็จสมาธิแล้วก็นอนในสมาธิเลย จะพักลึกดีมาก หลับสนิท นอนไม่กี่ชั่วโมงก็จะรู้สึกอิ่ม ตื่นก็มีพลังพร้อม ...
確定! 回上一頁