ส่วน แอปนี้จะเน้นการออกกำลังกายแบบเวทเทรนนิ่ง ซึ่งเป็นการออกกำลังกายที่อาศัยแรงต้านเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อโดยใช้น้ำหนักของตนเอง เช่น ท่าวิดพื้น ท่าสควอท ...
確定！ 回上一頁
