เราอาจใช้ประโยคเหล่านั้นเหมือนมนตรา หรือบทสวด คือท่องบริกรรมซ้ำแล้วซ้ำอีกต่อเนื่องกัน. ไป การเจริญเมตตาเป็นสมถภาวนา หมายความว่า มีสิ่งที่ใช้ผูกจิตให้ตั้งมั่น ใน ...
確定！ 回上一頁
