... เวลาถูกปลุกจะรู้สึกไม่ค่อยงัวเงีย คนจึงนิยมให้นอนหลับเพียง 10-15 นาที ... REM Sleep คือช่วงที่เราฝันนั่นเอง จะเกิดขึ้นก็ต่อเมื่อเราผ่านทั้ง 4 ระยะของ ...
確定! 回上一頁