ผักสีเขียวสร้างสุข เช่น ยี่หร่า ผักคะน้า ผักชีฝรั่ง และกะหล่ำดาว ล้วนทำให้เกิดด่างในร่างกาย ... ผักใบเขียวเป็นแหล่งของวิตามินบี บางชนิด โฟเลต หน่อไม้ฝรั่ง ผักโขม บรอกโคลี และคะน้า ...
確定! 回上一頁