ถึงแม้คะน้ามักจะมีกลิ่นเหม็นเขียวหรือรสปนขมสักหน่อย แต่ผักใบเขียวชนิดนี้ก็มีคุณประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย โดยหากกินคะน้าถึง 100 กรัม ร่างกายจะได้รับแคลเซียมมากถึง 245 มิลลิกรัม จึงดีต่อ ...
確定！ 回上一頁
