Intermittent Fasting (IF) หรือการอดอาหารเป็นช่วง ๆ ... (Fasting) และรับประทานอาหาร (Feeding) โดยไม่ได้เน้นที่การปรับเปลี่ยนรูปแบบการบริโภคอาหาร.
確定! 回上一頁