♡ Mama’s coordinate ♡ ・ ・ #朝活 大好きなブラックコーデ🖤 ・ ・ ✔︎ #CPOジャケット @gu_for_all シンプルで着回し👍 特別価格¥1900ゲットした ✔︎レザー風ショートパンツ @zara 丈感とゆったりめで イロチのベージュもポチった😜 ✔︎ #レースアップロングブーツ 安定の安さとステッチが可愛いデザイン 履き心地もすごく良い❣️ ・ ・ この日久々みんなと会ったよ @aiuzura @amigo.amigo.5205622 @harunya0129 @miyu213213 ・ ・ 渋谷パルコ屋上にある☕️ @lightupcoffee コーヒー屋さんのコーヒープリン🍮 最近、スイーツ控え目なので 今回は🙅‍♀️ でも🍮美味しそうだった🤤 次回は頼んでみたいなー🙌 ・ ・ みんなで @miyu_acs のピアスつけたよ！ 大ぶりでセンスよくて可愛いピアス みゆちゃんのピアス本当に好き🥰 ・ ・ 高層ビルの屋上テラスでコーヒータイム☕️ 楽しい時間はあっという間過ぎたー😭💖 今度はあゆみちゃんも遊ぼう！✨ @newage.aa ・ ・ #mamagirl #ママコーデ #きれいめカジュアル #大人カジュアル #大人女子コーデ #アラフォーコーデ #きれいめコーデ #30代ファッション #ミニマムコーデ #低身長コーデ #おチビコーデ #145cmコーデ #着回しコーデ #おしゃれさんと繋がりたい #gu秋コーデ2020 #みんなのguコーデ #プチプラコーデ #カジュアルコーデ #秋コーデ #モノトーンコーデ #アニマル柄バッグ #lightupcoffee #渋谷カフェ #コーヒープリン #14アンバサダー応募 ・ ・ ・ ・ 👩 jacket/boots▶︎ @gu_global bottoms▶︎ @zara hat/bag▶︎ @3coins_official ・ ・ ・ ・ ・ ・ ♡ Haiyu’s 媽咪的穿搭 ♡ ・ ・ 去了澀谷PARCO頂樓的 @lightupcoffee ☕️ ・ ・ 身上的CPO襯衫是GU特價時買的噢 帽子和短褲是我愛的皮系列🥰

大家趕快來搶免費的機票！ Air Asia X free ticket from Taipei to Osaka !! 🤘一起吧！新關西 AirAsia進軍日本大阪啦！編編好興奮阿~~~~~~~🙌 這幾天好多論壇PTT部落客們在討論到底開日本哪裡，不知道大家猜到了嗎? 就是Osaka大阪！⛩ 不多說，先送400個「台北-大阪」機位給大家~但編編要醜話說在前頭，我們的出發跟回程日期就是先排隊的人先選，不一定每個人都可以選到自己屬意的出發日期，所以大家可以多找幾個冷門時間的備案。還有張數有限，大家真的要乖乖的排隊，沒搶到免費也沒關係等我們的開賣特價，你們說好不好~~~~~~~~~ ⭐特別解釋：400個「台北-大阪」機位，是去程跟回程加起來400個，也就是說400張單程機票。因此現場我們會先發200個號碼牌，這200個拿到號碼牌的人都一定可以拿到免費機位，但是不一定是心中第一所選日期，同時若這200個人有人只拿單程，有人想想不去了，會開放現場候補，後補就不一定可以拿到喔！要願意再留下來等嘿。 #如果以日本風格裝扮或是以AirAsia紅色視覺裝扮來現場排隊可能會獲得小禮物喔~ 以下是媲美跟六法全書一樣長的規則，我們已經盡量可以公平又不會讓大家太累，所以規則有點長請大家好好詳讀： 1. AirAsia「台北-大阪」400個免費機位包含去程與回程機位，可選擇的出發日期為1月30日至3月30日之間(不包含2019年2月1日至2月11日、2019年3月22日至3月30日)，可供應的免費機位依照系統隨機分配，每日張數有限，消費者依照號碼牌順序選擇出發及回程日期，若消費者想要的日期已兌換完畢則就需選下一個日期，若不挑選則視同放棄，將把名額讓給現場後補號，建議消費者可事先決定備案出發日期。 2. 預計2018年10月29日中午12點開始開票，依照號碼牌順序訂票，一張號碼牌能夠選兩個免費機位，即可選擇：同一個乘客的「台北-大阪」來回機位、兩位乘客(含排隊者本人)的「台北-大阪」去程機位、或者兩位乘客的「大阪-台北」回程機位，訂票時認號碼牌不認人，請消費者必須保管好號碼牌。 3. 2018年10月29日(一) 預計早上06:00開放排隊，07:30開始發放號碼牌，數量有限發完為止，領到號碼牌可離開現場，但早上09:00之前必須回到隊伍，若沒回到隊伍則視同放棄，並開放現場候補。09:00至開賣前的排隊期間，經與工作人員告知後可短暫離開，但以20分鐘為限。 4. 排隊地點為台北市信義區ATT 4 FUN西側廣場 Zara Home門口前，05:00前為場地布置時間，為顧及安全問題，禁止提早排隊，主辦單位將於05:50進行清場，提前排隊者將不承認其排隊資格，排隊請遵照現場工作人員指示。 5. 號碼牌發放順序依現場排隊順序發放，請勿插隊，同時禁止以任何道具佔位。為保障各位權益，到場排隊請務必認清前後排隊鄰賓，如有以道具佔位者，業經舉證告發違反以上之規定者將不發予號碼牌。 6. 請遵守秩序及注意自身安全，也請保持會場整潔，請勿影響人行道及店家。 7. 本活動參加者必須年滿18歲，僅限為台灣、金門、澎湖、馬祖地區的AirAsia會員，且必須加入AirAsia FB粉絲團及下載AirAsia手機App。 8. 此免費機票不包含機場稅、行李與餐點，機場稅將會在現場用信用卡收取(不接受現金)，為加速開票流程，行李與餐點有需要可事後在AirAsia官網加購，現場不開放購買。 9. 為加速訂票流程以及資訊正確性，建議各位消費者攜帶護照或是影本到現場，一旦訂票完成無法修改任何乘客資訊及航班。 10. 所有訂票流程可能會因現場狀況變動，以現場規定為準。 11. AirAsia將保留變更活動規則之權利，恕不另行公告通知。 那麼，大家就下禮拜一ATT4FUN見啦~👋 #taipei #taiwan #japan #osaka #airaisa #airasiax #airasiataiwan #airasiajapan #october #airasiathailand

【椰香炸雞 ft 酪梨醬】 #WMFtaiwan. . 在實行佛系飲食法的時候，最痛苦的其中一個時刻莫過於當炸雞放在你的眼前，你只能看著它流口水⋯雖然我也時常就意志力薄弱的吃了幾口（而已嗎？），但總想有沒有個兩全的辦法，不要總是邊吃邊guilty？ . 翻找了減醣食譜，在烘焙材料中時常建議以杏仁粉或椰子粉代替麵粉，杏仁粉質地較細，味道（當然）具有核果香氣，很適合做甜點；椰粉則是天然椰肉乾燥後加工打碎成粉，讓我想起了南洋、或是南美的風味，便決定以椰粉炸雞，配上營養價值很高的酪梨做醬。一個吃的心安理得的在家炸雞食譜如下：（不過當然還是中午吃好過晚上吃囉） . . 雞腿肉 2塊 蛋 1顆 鹽 Cayenne pepper （辣椒粉） 紅胡椒 胡椒 蒜頭 2瓣（切成蒜末或磨成蒜泥） 椰粉 120克左右 炸：植物油 . 1. 將雞腿肉退冰、洗淨（如果用的是整隻雞腿，將其切大塊） 2. 將水瀝乾，加入所有鹽、蒜末與香料，以手抓捏均勻，靜置15分鐘 3. 瀝掉多餘水分，均勻打散一顆全蛋後加入碗中，用手攪拌均勻 4. 準備好椰粉在另一個碗中，同時以中火加熱炸油至高溫 5. 將雞肉一塊一塊取出，均勻裹上椰粉，下鍋炸至金黃（勿一直翻攪）起鍋以廚房紙巾將多餘的油吸乾，盛盤即完成 . . . 酪梨 1顆 檸檬 1/2顆 白醋 1茶匙 蒜頭 1瓣 鹽 胡椒 植物油 . 1. 將酪梨對半切、取核，切塊取出後放到攪拌機中 2. 加入蒜頭、鹽、胡椒、白醋、油，以低速攪拌 3. 加入檸檬汁後以中速打成泥狀，視個人喜好調整酸度即完成 . . . 備註： 1. 炸雞三元素，就是炸油、麵衣、雞。雞你用好的 舒康雞 了，油就用好一點的植物油吧，只是一般來說植物油耐受溫度（發煙點）相對低，要注意不要過熱（但過低就會需要更多油炸時間導致水份流失，所以相對不好掌握）所以為了不飽和脂肪酸，練一下吧。 2. 如果有聽過雞肉炸之前要泡鹽水的傳說，請依照這個比例前一天退冰後靜置在鹽水中放冰箱過夜（不過舒康雞蠻 juicy 的，這步驟我就省了。）：雞肉1kg / 水1.5倍/鹽25克/糖12.5克/檸檬半顆/蒜頭10克/胡椒少許（以上為比例參考） 3. WMF 這款奈彩米鍋底部較小，往上開口，我覺得拿來炸物很方便、也比較省油，我僅用了約100克的植物油。因為毛孔細，炸物之後洗淨，沒有痕跡也沒有餘味，爽度很高。 4. WMF 的mixer也蠻好用的，畢竟德國不鏽鋼工藝做出來的刀，堪稱蔬果血滴子（不要亂取稱號啦） 5. 對了，那個橢圓盤購入於 #島作 #中囿義光；銀盤是Zara home；抹刀則是鐮倉的路邊小店翻到的特價品。 . #WMFtaiwan #NATURamic #奈彩米 #ketorecipe #slowketo