【重量級頌砵Master ‘Swami Agung’ 】自1986年已開始於瑞士任教頌缽和瑜伽，之後曾住任教於美國、印度、印尼、新加坡、 紐西蘭、德國、法國、意大利、西班牙、東歐多個國家⋯

Swami Agung（1996年於印尼峇里修練後被賜名Agung -零山之火）。*Swami 意思聖人及大師，被廟宇賜給獨有嘅名銜。

由於疫情關係Swami Agung 暫時停留係香港。 Erika對他久仰大名，當然趁這難得機會，邀請他教導非常寶貴既頌砵心得、獨特敲打及擺陣手法，以及以科學角度認識頌缽、淨化與提升能量、氣場和脈輪及調頻七輪⋯

重量級頌砵頌缽的身心靈
。身體不舒服或常感到身體疼痛
。情緒不穩、助放鬆、 難以入睡、脾氣暴躁、心靈創傷
。拿回自主權、提升工作效率及集中能力

❤️ 必睇❤️：重量級頌砵Master 同Erika 介紹課程片：https://youtu.be/JoD_neZEibI

適合對象 （***有翻譯人員在場）
瑜伽導師、對頌砵有興趣者、靈氣治療師、心理醫生、催眠師、教師、特殊學校教師、音樂治療師、芳香治療師、學生、按摩師、靈性修行者、自我療癒、療癒他人者

Qi Yo頌缽多元概念簡介
1st Workshop- 從科學角度認識頌缽 I

A. 自我療癒練習和體驗課：
. 介紹和練習頌缽敲打手法
. 學習能量、氣場和脈輪之間的淨化與提升
. 頌缽配合瑜伽休眠法Yoga Nidra體驗 (放鬆和視覺聯想)
B. 理論課:
. 甚麼是聲音、振動和頻率
. 了解舒曼共振(Schumann resonance) 對物理、生物的影響和健康之間的關係
. 為甚麼電離層(Ionosphere) 對健康很重要

日期 / 時間: 26 June, 2021 / 2pm-5:30pm

2nd Workshop- 從科學角度認識頌缽 II
A. 理論課 及自我療癒練習和體驗課
. 認識氣場和脈輪
. 如何配合頌缽平衡脈輪
. 介紹和練習頌缽敲打手法
. 利用頌缽和唱頌七輪種子調頻七脈輪
. 頌缽配合瑜伽休眠法Yoga Nidra體驗 (放鬆和視覺聯想)

日期 / 時間: 3 July, 2021 / 2pm-5:30pm

3rd Workshop- 從科學角度認識頌缽 III
A. 理論課及自我療癒練習和體驗課
. 認識”Brainwaves頌缽” 的治癒效力
. 體驗”Brainwaves頌缽”
. 介紹和練習頌缽敲打手法
. 頌缽配合瑜伽休眠法（Yoga Nidra）和瑜伽凝視法體驗(放鬆和視覺聯想）

日期 / 時間: 10 July, 2021 / 2pm-5:30pm

費用: HK$980 (每一個單元)
凡同時報讀以上三個工作坊, 可獲5% 優惠（既HK$2793）另外, 完成整個課程後，能獲取YACEP《10 小時Singing Bowl is Science》美國瑜伽聯盟持續進修課程證書。

Teacher: By Swami Agung
Location: Erika Yoga
Austin Road,TST, Hong Kong

名額有限，查詢或留位請聯絡：
☎ WhatsApp
http://alturl.com/wcdew
☎ 57630589

#頌砵 #singingbowl #能量 #療癒 #身心靈 #soundhealing #energy #chakras #nadis #yogi #oldbowls #soundbath #painrelief #macow
#瑜伽 #erikayogahk #yogateacher #hkyogateacher #身心靈

［今日寫啲乜？］係喎，要驚嘅，乜都可以驚啦。通脹又話驚（較合理），抽水潮又話驚（襟芒，碧桂園同微盟嗰200億），加密貨幣大跌又話驚（驚都冇驚過，雖然錢已死）。但喂，正面嗰啲你唔講？債息唔升仲要跌，1.6厘樓下，咁真係好驚通脹？另外，人民幣3年新高添呀。然後升又話驚影響出口競爭力呀可，跌又怕走資。

渣cash 最好呀可？有冇話你知，聯儲局資產負債表，下年年尾會去到9萬億美金？即係點呀？用人話講，即係舊年3月嗰浸印嘅錢，多過晒美國立國咁多年印嘅錢加埋。你有睇Patreon咪知

咁你話，我都明。但，你估係咪靠你飛嚟飛去就搵到錢？你買到幾多？我就百萬百萬咁買落去的（港紙啦，唔係越南盾，可惜未係美金）。舊年固然好易玩，（只要月冇畀人震走），但今年暫時都唔難玩。今年都話唔掂嘅，到真係大跌時你點算？而呢一日一定來臨的。你話你避得到？祝你好運

呢篇另外跟進咗一大堆Core List 同 Monitor List上嘅股票（都係有推，主要分別係……我買咗同未買嘅分別）。咁有部份呢，FB同IG我都成日貼啦。Core List嘅，BlackRock 同JP Morgan之前講過，ASML有一排都成日講，LVMH 同愛馬士就呢排講得多。（其他我買咗乜都會公開）

LVMH 大股東不經不覺，就變咗全球首富了（福布斯榜，同彭博計有啲唔同）。Yo，使乜好high tech？樓上呢堆差不多全部係舊經濟股（當然Big Tech我都買）。我甚至都未得閒寫 Domino Pizza 股價上市以嚟，跑贏同佢一齊上市嘅一間公司—嗰間嘢叫Google。

ASML嘛，之前寫過一排。最新玩法在韓國開間廠，咁當然係各自表述。韓國人就當民族勝利，日本人就酸（不過日本都有光刻機，但唔係嗰回事），台灣人就覺得咪又係幫台積電打工，大陸好友就覺得偷偷地供貨畀大陸（邊有咁易？），大陸淡友就覺得殺埋中國啲光刻機 —但對我嚟講，呢啲討論冇乜意思。你冇買嘅，講乜都假。砌機佬車房仔發達未？邊個話我要讀個PhD in 光刻機先可以贏錢？你睇香港有幾多人2019年已經講ASML？（當然有，但唔會多）。

仲有，Lionsgate亦都新高，都係大併購潮，但文入面話埋你知仲有邊啲公司有機會被買起。

至於雀巢同Kraft Heinz，亦係之前寫過，FMCG民生股嘛，大品牌，通脹咪加落你度，唔通你去轉食麥麗素？（我知麥提沙冇上市）。不過我心水反而係更殘嘅幾間公司。

留意，以上講咩ASML 愛馬士 LVMH 雀巢，知唔知有乜共通點？全部係歐洲公司！你話港股差，美股勁，但今年歐洲股仲勁過美股。台灣你都仲話有台積電，但歐洲股市近乎係冇科技股的。一個字：估值。你啲友咪恥笑人地low tech咯，但贏錢到呀，點丫？一來一回，今年跑贏你啲發夢股四五成。嚟緊勞蘇基金嘅mandate都會買歐洲股日本股。

最後有介紹下三星（資產運用啦，唔係電話）兩隻ETF，咁你大約都估到邊兩隻。FANG+嘅我就未必買，但有啲人唔開美股戶口，或者唔想捱夜嘛，況且，買齊嗰10隻都要6萬蚊港紙。

反而另一隻 亞太REIT，之前我都有寫，覺得不錯的，可惜我都冇買。主要就日本新加坡澳洲。「買唔起樓或唔想買樓嘅考慮下每個月收租」，同埋真係分散到部份地理風險（雖然，都係亞太區）

BTW，講明，唔係廣告。係廣告就唔會寫咁短。同埋Patreon我係唔落植入廣告的，讀者畀咗月費嘛。

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2021比別人知得多。subscribe now（https://bityl.co/4Y0h）。Ivan Patreon，港美市場評點，專題號外，每日一圖，好文推介。每星期6篇，月費80，半年已1600人訂！ 畀年費仲有85折
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好長嘅遲到嘅感想文...!

好多謝嚟市集搵膠YO嘅朋友！同當日比我畫大家主子嘅鏟屎官們😆嗰日開檔真係好開心見到同認識大家，見到好多肉肉主子表示勁度興奮！同我第一次擺檔同夾檔嘅朋友 @laurel___shop(IG) 都叫我冷靜少少~( 朋友係賣日本和式擺設同自家製乾花盆栽㗎！好靚靚㗎大家去follow吓😆)

仲要多謝 en.official.hk搞咗一個好有意思，比小動物有一個家嘅市集，希望狗狗們有個新家啦~

不過都要抱歉因為時間所限，所以未能幫主子們畫野嘅鏟屎官們，真係好抱歉呀😫
所以....嚟緊星期日(21/3)我會再喺另一個市集畫一次！畫大家嘅主子！希望到時再見到大家啦~

✨✨✨✨✨✨✨✨✨

再畫肉肉主子！《好青年寵物市集》
同樣都有領養活動，同可以帶主子去喔~
@好青年會社

✨地點: 香港信義會屯門青少年綜合服務中心
✨地址: 屯門寶田邨商場3樓301室
✨日期: 21/3 (日)
✨時間: 12:00-18:00pm

(日劇《UNNATURAL》主題曲，原唱：米津玄師)

幾個月前我們去日本參與一個音樂祭時拍了個MV，也是我們第一次唱日文cover。但回來後我們後製工作一直提不起勁，而做好了都遲遲沒有post出來。直至今天跟朋友說起這首歌曲的意思。

米津玄師接下日劇《Unnatural》邀請寫歌時，適逢爺爺離世，他以檸檬比喻生命，儘管有酸澀，卻也顏色鮮豔和散發香氣，藉此勉勵生者要繼續向前，好好生活下去。「即使你的逝去令我苦痛，即使你的離去令我悲傷；但我仍愛著關於你的一切。」

悲傷很沈重，但請記住你不是孤單的，我們一起努力撐下去。
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作曲／作詞 Composing & Lyrics：米津玄師
無伴奏合唱編曲 A Cappella Arrangement：Peace @ SENZA
錄音 Recording：Peace & King @ SENZA
混音 Editing & Mixing：King @ SENZA
拍攝 Videography：Miri & Peace @ SENZA
影片剪接 Video Editing：Peace @ SENZA
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Lyrics 歌詞

夢ならばどれほどよかったでしょう
yume na ra ba do re ho do yo katta de syou
如果是場夢該有多好

未だにあなたのことを夢にみる
imada ni a na ta no ko to wo yume ni mi ru
至今仍會不時夢見你

忘れた物を取りに帰るように
wasure ta mono wo tori ni kaeru yo u ni
就像要取回遺忘的東西

古びた思い出の埃を払う
furubi ta omoide no hokori wo harau
將陳舊回憶上的灰塵拂去


戻らない幸せがあることを
modorana i shiawase ga a ru ko to wo
有些幸福一去不復返

最後にあなたが教えてくれた
saigo ni a na ta ga oshie te ku re ta
這是最後你教會我的

言えずに隠してた昏い過去も
ie zu ni kakushi te ta kurai kako mo
隱藏起來沒說出口的晦暗過去

あなたがいなきゃ永遠に昏いまま
a na ta ga i na kya eien ni kurai ma ma
沒有了你也將永遠黑暗


きっともうこれ以上　傷つくことなど
kitto mo u ko re ijyou kizu tsu ku ko to na do
我知道今後一定　

ありはしないとわかっている
a ri wa shi na i to wa katte i ru
沒有比這更傷人的了


あの日の悲しみさえ　あの日の苦しみさえ
a no hi no kanashi mi sa e a no hi no kurushi mi sa e
那些日子的悲傷　那些日子的痛苦

そのすべてを愛してた　あなたとともに
so no su be te wo ai shi te ta a na ta to to mo ni
我全都深愛著　連你一起

胸に残り離れない　苦いレモンの匂い
mune ni nokori hanare na i nigai remon no nioi
殘留胸中消散不去　苦澀檸檬的氣味

雨が降り止むまでは帰れない
ame ga furi yamu ma de wa kaere na i
在雨停歇前無法回去

今でもあなたはわたしの光
ima de mo a na ta wa wa ta shi no hikari
如今你依然是我的光


暗闇であなたの背をなぞった
kurayami de a na ta no se wo na zotta
曾在黑暗中描摹你的背

その輪郭を鮮明に覚えている
so no rinkaku wo senmei ni oboe te i ru
那輪廓我仍然記憶鮮明

受け止めきれないものと出会うたび
uke tome ki re na i mo no to deau ta bi
每當遇見無法接受的事物

溢れてやまないのは涙だけ
afure te ya ma na i no wa namida da ke
便只有眼淚不住滿溢


何をしていたの　何を見ていたの
nani wo shi te i ta no nani wo mite i ta no
你做了些什麼　你看見了些什麼

わたしの知らない横顔で
wa ta shi no shirana i yoko gao de
用我所不知道的另一種表情


どこかであなたが今　わたしと同じ様な
do ko ka de a na ta ga ima wa ta shi to onaji you na
如果你此刻也在某處　和我一樣

涙にくれ　淋しさの中にいるなら
namida ni ku re sabishi sa no naka ni i ru na ra
淚眼婆娑地　身陷寂寞之中

わたしのことなどどうか　忘れてください
wa ta shi no ko to na do do u ka wasure te ku da sa i
有關我的一切　就請你忘記

そんなことを心から願うほどに
so n na ko to wo kokoro ka ra negau ho do ni
打從心底如此希望

今でもあなたはわたしの光
ima de mo a na ta wa wa ta shi no hikari
如今你依然是我的光


自分が思うより
jibun ga omou yo ri
我比自己所想的

恋をしていたあなたに
koi wo shi te i ta a na ta ni
更戀慕你

あれから思うように
a re ka ra omou yo u ni
自那刻起便無法如所想般

息ができない
iki ga de ki na i
順暢呼吸

あんなに側にいたのに
a n na ni soba ni i ta no ni
你曾如此近在身旁

まるで嘘みたい
ma ru de uso mi ta i
好似騙局

とても忘れられない
to te mo wasure ra re na i
卻只有忘不掉你

それだけが確か
so re da ke ga tashika
無庸置疑

中文翻譯：Alice／箱庭博物館
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YO～大家好～～真的好久不見！最近又搬家又發夢比較忙，不好意思！！吃貨現在就立刻送上之前努力用左30日減肚腩嘅成果俾大家！我配合嘅322運動計劃（3天帶氧，2天重量訓練和2天休息)同埋控制飲食嘅情況之下，一個月真係減走咗個近10磅大肚腩！???原來堅持真係有回報㗎！

不過30天過程我又覺得唔算好辛苦，同埋重點係我全程都無捱餓㗎?只要堅持和忍忍口(只時我平時食得過多）??所以我做到相信你哋都一定做到嫁！加油?記住吃貨座右銘係「做運動係為左食更多嘅嘢！」好嘢！！！我而家減左又可以瘋狂進食啦????

最近吃貨忙着搬屋同埋國家大事都冇乜時間和精力剪片，加上最近香港氣氛成個人都真係變得好負面??，不過我想明白了，我會繼續堅持帶正能量俾大家，我都唔可以忘記我成立呢個Channel嘅初衷，所以我會繼續努力?同香港人一齊加油?我們要一起堅持下去✊仍然要相信這裏會有希望！

如果大家喜歡我今次嘅影片麻煩俾個like我同我分享出去呀！好人一生平安??THXTHX～～

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■其他減肥片■
⊿【懶人減肥】真的躺著就可以瘦？？！！超神奇骨盤操運動，做5分鐘腰圍即時減了3CM！連做一星期後我減了多少？？
https://youtu.be/FDqntOkRWqk
⊿【輕鬆斷食】減肥都可以繼續吃美食？！進行168斷食法30日後有什麼效果？?一次無痛減肥的體驗分享
https://youtu.be/pt4PLG9lZg0
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https://youtu.be/sEzgQYzZkUI

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推薦✨ 「卡蜜尼擁有真摰溫暖而淳厚的嗓音，特色是將古老的東方梵唱，融合了現代的新世紀音樂風格，觸動人心卻不落入傳統宗教的古板印象，讓普羅大眾都容易產生共嗚。她希望透過音樂實踐心靈成長的意義，為世界傳遞溫暖的療癒力量，她的歌聲具有浄化與提昇心靈的功效，藉著內涵深遠的梵唱振動頻率，於是你我都被療癒了。」 AKASH阿喀許 心靈導師．靈氣師父
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 「Kamini的聲音像是一位天使，把愛唱到我的心靈去。」 Janet Lau 資深瑜伽及正念導師、《瑜伽生活禪》及《黑白人生》作者
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「透過音樂傳遞溫暖，分享愛，喚醒每個人最深處的愛，看見自己內在的光和力量，自在地享受活在當下的喜悅。」
Kamini卡蜜尼
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我們不在世界裡面，世界在我們裡面。

當我們的心安靜下來，才能看見內在的世界，聽到靈魂的聲音，那是智慧的地方，就是光。
Gayatri意思是宇宙的母親，唱誦這段Mantra梵唱，可以淨化頭腦，打開我們的心，去接受宇宙之母的智慧之光。
來自印度古老吠陀經～
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🎼Gayatri Mantra🎼 作詞：經典詩頌 作曲：Kamini卡蜜尼 Om Bhur Bhuvah Svaha Tat Savitur Varenyam Bhargo Devasya Dheemahi Dhiyo Yo Nah Prachodayat 製作人Producer：游子芸/Kamini卡蜜尼 編曲Arrangement：Kamini卡蜜尼/彭敬之Zero Peng/葉穎Leaf Yeh 吉他Guitars：彭敬之Zero Peng 大提琴Cello：楊瑞韻Kiyo Yang 和聲Backing Vocal：Kamini卡蜜尼 錄音師Recording Engineer：游子芸 混音師Mixing Engineer：謝宜芳 母帶後期Mastering：游子芸 人聲錄音Vocal Recording：海韻錄音室 混音室Mixing Studio：新奇鹿混音室

特別感謝✨
專輯封面拍攝：戴筱嬋 Hsiao-Chan Tai
專輯封面設計：殷尚蕾 Shanti Yin
Video照片設計：王芊予 Jaya
Video照片提供：允翔影像工作室
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《發行平台》
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friDay音樂 → https://omusic.friday.tw
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QQ音樂 → https://y.qq.com/n/yqq/album/001p3Uf23Fmzvk.html
酷狗音樂 → http://t1.kugou.com/song.html?id=2edS464uMV2
酷我音樂 → http://www.kuwo.cn/album_detail/10494866
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