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在 xiphoid產品中有1篇Facebook貼文，粉絲數超過3,185的網紅湯士萱物理治療師 Suzanne Tang Physiotherapist，也在其Facebook貼文中提到， 【2019 10th World Congress Low Back and Pelvic Pain Antwerp, Belgium 系列】 Workshop 1 （October 27） Diane Lee, PT, Canada 【Diastasis Rectus Abdominis – ...
同時也有10000部Youtube影片，追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル，也在其Youtube影片中提到，...
xiphoid 在 حفيفي حافظ Instagram 的最佳解答
2020-05-02 09:38:41
Syukur alhamdulillah kepada semua yang telah menjayakan Final year project Xiphoid De rious Futsal 🤲🏻💯❤️...
xiphoid 在 Ivy Mok Instagram 的精選貼文
2020-05-09 10:45:43
Solar plexus aka celiac plexus. Plexus means a bundle of nerves coming together. It is not at the navel region, it is not 2 inches above the navel. Th...
xiphoid 在 حفيفي حافظ Instagram 的最佳貼文
2020-05-02 09:50:19
"Manusia datang dan pergi, tapi kenangan akan sentiasa di ingatan dan di hati".💫 Cc 📷: @_dyttt #Xiphoid #SportMassage 💆🏻♂️...
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xiphoid 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最佳解答
2021-10-01 13:19:08![post-title]()
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xiphoid 在 大象中醫 Youtube 的最佳貼文
2021-10-01 13:10:45![post-title]()
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xiphoid 在 大象中醫 Youtube 的精選貼文
2021-10-01 13:09:56![post-title]()
xiphoid 在 湯士萱物理治療師 Suzanne Tang Physiotherapist Facebook 的最讚貼文
【2019 10th World Congress Low Back and Pelvic Pain
Antwerp, Belgium 系列】
Workshop 1 （October 27）
Diane Lee, PT, Canada
【Diastasis Rectus Abdominis – Implications for Assessment & Treatment of Thoraco-Lumbar Pelvic Pain & Disability 】
Great workshop day with Diane Lee 😍
⬛️Inspiring points:
◼️Palpation SIJ movement 的新手勢
◼️Detailed anatomy of abdominal
EO, IO & TrA palpating 及 cuing isometric contraction 的方式
◽️EO：decrease xiphoid angle
◽️IO: increase xiphoid angle
◽️Upper TrA: hug the rib cage
◼️Head curl up observation: EO dominant? IO dominant? RA dominant?
◼️Linea alba palpation 及張力評估
腹橫肌分成上中下三個部分，需分開評估
◼️腹直肌分離，最重要的不是縮小腹直肌間的間距，而是重新建立 fascia tension。
◼️重新建立 fascia tension 就如訓練 tendinopathy 一樣，後期需 overloading training
🔴再次強調，臨床上絕對不會用單一一個測試來斷定診斷結果，必需整體考量主訴、病史、多個測試，得到最完整及精確的診斷
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練習第一個測試動作，Diane 老師確認了我們的檢查結果，說：「非常好，這是一個正常的SIJ！」
心想：「耶！我的 SI 終於恢復正常，我終於可以脫離「病人示範組」了！」
第二個 practice 是要露出肚皮，觀察收縮腹橫肌時，肚子形狀的變化，沒想到 Diane 老師看完我的肚皮後就緊緊牽起我的手說：「Suzanne 來～」
「來喔～大家來看一下Suzanne 的肚子」
然後....我就又成了有趣的示範model 😅
Diane 老師還用超音波看了我的腹橫肌
幸好最近肚子練得還不錯，這告訴我們隨時都要練好，因為出來上課隨時都可能被抓上台展現肚皮😆
p.s. Robert Schelp 坐在我們左邊耶～