為什麼這篇world gym跑步機操作鄉民發文收入到精華區：因為在world gym跑步機操作這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者eason942013 (大頭鬼)看板MuscleBeach標題[問題] 健身房跑跑步機時間Tu...
各位巨巨前輩們好
我是新手剛加入
上禮拜跟著閃光一起報了WG
自己本身非常不喜歡動
但因為肚子已經肥的如維尼一般大
感覺不動不行
所以當初去報WG除了覺得離家方便
遇颳風下雨也是不會影響
但WG的教練課推銷真的有夠可怕
或許是我夠直接或者我遇到教練的不會強迫
閃光被兩個教練帶開一言一句的
搞的我還要下去扮演壞人
教練說你要是來單純只是想跑跑步機，踏踏板
那其實你根本不用來了，浪費時間
所以...跑步機跟踏步機
真的不會運動到嗎？
就非得參加教練課嗎= =
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推 Iversonshao: 認同阿 跑步去操場跑就好了吧 何必浪費錢 07/12 08:12
→ Iversonshao: 如果要重量訓練再去吧 不然真的是有錢的大爺 07/12 08:13
推 neko0624: 關他屁事 07/12 08:18
→ idqwe: 不一定要參加教練課阿，當然可以只去跑跑步機 07/12 08:20
→ eason942013: 我這邊離晚上可以進去的操場，大概騎車要十分鐘，WG 07/12 08:36
→ eason942013: 走路三分鐘就到，所以當初報WG只單純認為方便，而且 07/12 08:36
→ eason942013: 他還有一些團體課程可以上，平常沒上團體課的空檔就 07/12 08:36
→ eason942013: 去踩踩跑跑這樣，但被教練講的好像不報教練課，根本 07/12 08:39
→ eason942013: 不用來浪費時間，因為根本不會有運動效果的感覺 07/12 08:39
推 kenhiro5566: 你都付會費了 你就算只去那邊洗澡 也是你的權利啊 07/12 08:43
推 neko0624: 跟他說 有啊我都有報教練課 報隔壁家的 你們家教練素質 07/12 08:43
→ neko0624: 太爛 不值得報 07/12 08:43
推 richard67: 建議您可以上飛輪課，流的汗跟喘比你現在跑步機多 07/12 08:45
推 richard67: 因為你現在身材跑步機應也跑不快，膝蓋容易爆 07/12 08:46
→ richard67: 爆了受傷了就得停下來，就很容易因此荒廢 07/12 08:47
推 hitsukix: 要跑步把腿練一練再跑 07/12 08:48
推 gobby3958: 教練那樣講我會直接找主管來嗆爆他們 07/12 09:18
→ gobby3958: 我繳費只想用跑步機還要教練管唷 07/12 09:18
→ gobby3958: 素質真差的教練 07/12 09:19
→ a152508: 你付會費了只去洗澡都不甘他的事+1 07/12 09:22
推 MindWork: 我想他的意思是只跑步機 不做重量 的確是浪費無誤 07/12 09:27
→ MindWork: 可以自己做重訓 不用教練也可以做 07/12 09:28
推 skhan: 重訓完接著有氧一下有何不可 純跑純洗澡也不錯 哈 07/12 09:30
推 sunchen: 這似乎是健身房的通用話術，我不是在wg，是在別間 07/12 09:34
→ sunchen: 但健身房的跑步機就是不用吹風曬太陽，而且比較不會受傷 07/12 09:34
→ sunchen: 你不用管那個教練說什麼...持續去運動就對了! 07/12 09:35
推 TomyL: 跟他說這是我的錢跟時間 07/12 09:36
→ aal: 跑步機不會 比較不會受傷 07/12 09:45
推 efanwpt: 就算是去洗澡也很滑算啊!教練課就算了吧 07/12 10:07
推 fghj142: QQ 07/12 10:14
推 aimjvc: 去健身房重訓是真的比去健身房跑步好啦，你可以做功課然 07/12 10:44
→ aimjvc: 後自己從輕的開始練 07/12 10:44
推 FERRE: WG不是可以參加有氧課嗎？這很值得啊 07/12 10:46
推 md9tbagel: 我以前都會跟推銷的教練說我只是想來洗澡 07/12 11:35
→ md9tbagel: 後來練起來後都沒有人來找我推銷了 07/12 11:36
推 babybaebae: 問題超場下雨沒辦法跑啊（好幾天沒跑了哭 07/12 11:58
推 dadley: 回他，關你屁事就好了 07/12 12:08
推 ChoHaiHai: 拜託別這麼容易被洗 07/12 12:50
推 kyo2: 下雨天怎跑操場阿?! 07/12 12:56
推 r12345777: 他應該住海邊+1 07/12 13:09
推 heartmoon: 回嗆阿~~新手不能先跑跑步機逆..重訓之後慢慢學不行?? 07/12 13:23
推 Clansh: 現在教練與業務 我已經不會分了 07/12 14:41
推 halflord: 干他屁事 07/12 14:47
推 minipc: 有繳錢就算只進去坐著吹冷氣滑手機也沒人能阻止你 07/12 14:55
推 neko0624: 天天進去打手槍射在地板上 或是帶雞排進去吃也不關他的 07/12 15:29
→ neko0624: 事 07/12 15:29
推 licklabium: 一堆人都只去跑跑步機啊~啊是不行嗎? 07/12 15:55
推 joseph860504: 很好啊 你想使用哪部分健身房乾別人屁事 他只是不爽 07/12 16:04
→ joseph860504: 賺不到教練費 07/12 16:05
推 ronanjian: 關他屁事+1 07/12 19:16
推 Rainning4545: 你以為教練真的在乎你來健身房在幹嘛哦? 他只在乎他 07/12 20:33
→ Rainning4545: 的教練費而已啦 07/12 20:33
推 Chaosk8: 不會浪費啊！每天去上團體課加洗澡洗到爽就划算了！我朋 07/12 21:25
→ Chaosk8: 友再外租屋沒練也會去洗澡！不過不想請教練可以爬文練練 07/12 21:25
→ Chaosk8: 看重訓的部分，不然是滿可惜的！ 07/12 21:25
推 sunchen: 真的!這陣子跑步時間遇到飄雨，看著對面健身房裡面的人可 07/13 09:19
→ sunchen: 以跑的很舒服，就很羨慕~(我是習慣繞公園跑) 07/13 09:19
推 ng130016: 健身房的業務真的是太多了……為了收入不洗不行… 07/13 18:39
→ ng130016: 跟乳清一樣，不賣不行……所以也被小小神話了一番 07/13 18:40
推 wgtn001: 大大你好~我是World Gym的網路客服，如果大大秉持著恆心 07/14 12:15
→ wgtn001: 和毅力，配合心肺以及重訓器材正確使用的話，還是可以達 07/14 12:15
→ wgtn001: 到運動效果的！若您在明確拒絕行銷之後還遇到此狀況，歡 07/14 12:15
→ wgtn001: 迎您來信告知，這邊會立即為您處理噢!謝謝大大~ 07/14 12:15
推 lact: 一點都不會浪費好嗎，同意樓上，每天去上團課加上洗澡一下就 07/14 14:31
→ lact: 回本了。教練或許是有業績壓力，原PO不用放在心上啦 07/14 14:31
噓 auston0301: 沒人覺得原PO態度有問題嗎?而且這篇怎麼看都像葉配 07/14 14:53
→ auston0301: 科科 07/14 14:53
→ eason942013: 我的態度有問題？怎麼說呢？ 07/14 15:23
→ eason942013: 話說，隔天我自己去面對那個教練，把他前一天說要讓 07/14 20:06
→ eason942013: 閃光考量而保留的單子還他，跟他說閃光其實因為預算 07/14 20:06
→ eason942013: 所以想拒絕，但因為你們一言一句，所以一直不知道該 07/14 20:06
→ eason942013: 怎麼拒絕。那個教練竟然回「這樣她出社會很吃虧」， 07/14 20:06
→ eason942013: 我後面補一句「對啊，所以她的錢很好騙」。默默感覺 07/14 20:06
→ eason942013: 到教練突然不知道該說什麼的樣子...但還是謝謝他前一 07/14 20:07
→ eason942013: 天浪費了這麼多時間。 07/14 20:07
→ wgtn001: 大大你好~針對教練的態度部分讓您觀感不佳，這邊向您致歉 07/15 18:04
→ wgtn001: ，請問您願意站內信告知我們是哪間分館的教練嗎?我們將 07/15 18:04
→ wgtn001: 立即提供給教練部主管進行改善，並再加強員工訓練，謝謝 07/15 18:04
→ wgtn001: 大大。 07/15 18:04