【如何做讀書計畫】
最近開學了
相信大家都對自己的新學期有新的期許
好的開始是成功的一半
本篇文章將分享週計劃表
以及無印良品四色筆的抽獎活動
想參與的同學一定要看到最後喔!
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【計畫表製作方法】
一、計算每週讀書時間
在做計畫時先將自己不...
【如何做讀書計畫】
最近開學了
相信大家都對自己的新學期有新的期許
好的開始是成功的一半
本篇文章將分享週計劃表
以及無印良品四色筆的抽獎活動
想參與的同學一定要看到最後喔!
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【計畫表製作方法】
一、計算每週讀書時間
在做計畫時先將自己不能利用的時間排除
可能是學校上課、補習班、家教
或是一些既定的行程
以方框的方式把這些時間框起來
然後在中間寫上簡要的字
例如「補數學」、「看牙醫」...
可以用英文代碼能省去不少時間
接著將可利用的時間計算出來
填寫在表的左上方
這裡有個設計
由於每個人的執行效率不一
但通常都不是100%
建議可以先乘上80%左右的效率係數
作為本週可以拿來念書的總體時間
例如可利用時間為40小時、讀書時間則為32小時
二、列出讀書範圍及分配時間
計算出讀書時間後
詳細列出本週各個科目
需完成的作業或要讀的範圍
將讀書時間概略除以總科數
計算出每科平均讀書時間
例如一共有4科、每科平均8小時左右
再依照個人狀況上下調整
例如數學程度比較差讀10小時
或是數學已經有補習了可以縮短成6小時
或是有數學考試反而要花更多時間念
最後將預計讀書時間寫在各科之後的欄位
在待辦事項前設計check box
完成各項內容之後可以打個勾肯定一下自己
另外下方也留有空白的欄位
可以提供填寫除了主科以外的科目
三、用色筆分配計劃內容
在分配的時候可能要注意的事情有:
1. 記錄重要日
在星期的下面有日期的欄位
而在日期下方有一個空白欄
是要給大家填寫重要行事的
例如可能是重大考試日、中秋節、學測報名截止日
或任何特別的日子
提醒自己在安排計畫時要注意
2. 文科、理科時間分配
一般來講人的注意力有限
除了讀一段時間可以休息外
文科建議一次讀1-2小時、理科則是2-3小時
且不同內容的知識交替會有更好效果
因此在安排的時候可以換科讀
每換一科可以適當休息起身喝杯水或
雙手搓揉熱敷眼睛再繼續下一科
3. 用筆色區別計畫性質
黑色:重複且既定的行程
例如:學校上課、補習班、家教時間等
藍色:計畫要念書的內容
例如:數p.123~140(簡明易懂就好不要太詳細)
紅色:緊急重要的事
例如:看醫生、交資料期限
綠色:休閒放鬆
例如:看電影、運動... 這樣做完計畫後
如果發現整片都是綠色
那下禮拜就知道皮要繃緊一點了XD
另外提醒計畫趕不上變化
如果真的計畫有所變更
也可以用適當方式把真正做的事情修改上去
以提供之後反省檢討之用
四、其他欄位
在右下方的欄位是提供補充資訊
可以是某某小考的紀錄
(甚至可以將考試成績填上)
也可以記錄待辦事項
例如前一天沒有讀完的書
就可以提醒自己要利用
一開始效率係數以外的時間完成
例如效率係數80%、可利用40小時
就有32小時尚未安排入讀書時間
此時則必須利用這段時間完成
當然
如果所有事情都順利完成
那這8小時就是給自己的犒賞
可以做任何想做的事
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(word檔需下載後格式才是正常的)
同學們也可以改成適合自己的內容
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未來回頭看
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