【 流日只能親身體驗 】

你有覺得今天的節奏好ㄚˋ雜嗎？🤪
眼花撩亂的變動讓情緒也跟著浮躁，有些事感覺卡在那裡很久了，很想快刀斬亂麻求一個痛快的收尾，突然冒出一個念頭，不自覺就往那個方向去了🤦‍♀️，有一種說不出來的鬱悶感、無名火🔥不時冒出來，很想一個人靜一靜⋯

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⭕️⭕️今天很high！！一早7點多喚媽媽們起床陪玩，接著出門補上之前請假的游泳課，接著跟著媽咪陪奶奶看診，錯過了午睡的時間，臨時被丟包去媽媽公司，喝到平常喝不到的午睡ㄋㄟㄋㄟ˙，滿意熟睡後又錯過了下午的體操課（沒錯！睡覺比上課重要！），接著又去奶奶家跟兩個哥哥玩到捨不得離開，回到家洗完澡，5分鐘入睡。

我呢？
可精彩了！
騎著腳踏車載著⭕️⭕️去上游泳課，接著帶著女兒陪家母等看診，一等2個小時🤦‍♀️（最後只能跟被莫名其妙拐來的妺妹交棒替換😅）

錯過了女兒該午睡的時間，看著女兒開始慢慢失控🤦‍♀️🤦‍♀️
接到訂的冷凍食品宅配電話說馬上送達😱
看著窗外下起大雨，臨時決定搭計程車先丟包女兒到隊友公司，再騎ubike回家等宅配，再趁雨小騎unlike去換回自己的腳踏車，結果半路遇上瞬間傾盆大雨🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️
在瞬間暴雨⛈️中騎腳踏車狂奔5分鐘，感覺自己彷彿回到20歲⋯；狂奔10分鐘，感覺自己有點悲慘⋯；狂奔15分鐘，感覺已厭世⋯；狂奔20分鐘終於抵達目的地，準備過馬路時，十字路口4邊號誌燈全掛！！！！！
🤬🤬🤬🤬🤬

只能安慰自己精明的在瞬間暴大雨前30分鐘臨時決定先丟包女兒到隊友公司，女兒才能睡得香甜，而我在別人的大公司，穿著商品大T頭髮包著大毛巾吸水等女兒起床。🤪

#笑笑看自己非自己的一天🙈
#顯生急什麼😞
#流日的體驗誰都躲不過🚬
#只能細細品嚐好好回味反思

但是，我今天竟然沒有生氣！！
反而覺得好好笑，很久沒有這麼帥氣的淋大雨還飆腳踏車😅🤣😂
大概是一個人騎車在大雨的路上，也是一種獨處？🤔

#感覺蠻爽的！😍

🔥你今天過得如何？

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👋揪👋

🎋/平日小玩伴/

每週三，14:00-17:00，(8/5、8/12、8/19、8/26)

地點在捷運小南門站（台北市延平南路上）附近的室內兒童遊戲室。

#歡迎私訊了解更多😊

空間裡有許多不錯的遊具供孩子自由選擇，主要讓小娃兒們熟悉環境及新朋友，孩子可以自由選擇要玩什麼或自己玩還是加入新朋友，媽媽們純放鬆😊
歡迎家有1-3歲小娃兒的你們加入我們，一起來玩唷！👋

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#你也想參加親子場的讀書會嗎？
#9月要開哪一天？
#什麼時間好呢？🤔

【真的差你一票!! 返鄉青年動起來!!】

#差你一票送筱菁進議會
你幾歲了? 20年前的竹東跟現在有甚麼不一樣? 我畢業於竹東高中，我是管樂團的一員，東寧路好像跟現在還是差不多，將年輕的聲音帶進縣議會，希望整個新竹縣有更好的未來， 家鄉需要你一起來努力，今年家鄉有新竹縣唯一的身障議員候選人，希望為大家帶來更好的生活，需要你的幫忙，選一個值得為你守護新竹的人。
我是余筱菁，我用心守護新竹。

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#懇請支持 #拜託各位朋友幫我多分享
各位竹東鎮、五峰鄉的朋友大家好，我是新竹縣議員候選人余筱菁，我畢業於東海大學音樂系研究所，我是一個音樂老師，我是一個身障者。參選的初衷就是希望新竹變成一個更加友善的城市，讓每一個人都能夠在更安全幸福的城市裡生活，照顧到最弱勢的朋友，竹東是我改變新竹的起點。

筱菁沒有太多的經費，沒有太多的人力，一步一步地每天用我的體力去換更多的曝光度，站在街口感謝每一個對我說加油的朋友，讓我有堅持下去的勇氣，有無數次，傳統參選政治的朋友跟我說:你選假的、你出來玩的、你孤軍奮戰。但我知道在這樣傳統的選區，更需要年輕人的投入來改變，沒有傳統樁腳系統來做動員，素人參政就是希望有機會沒有包袱地為大家服務，將年輕的聲音帶入新竹縣議會。邀請每一個願意支持筱菁的朋友一起來幫我動員，新竹值得更愛惜這塊土地的人來好好疼惜，筱菁的政見不打高空，因為我認為良好的城市願景並不是有大建設，而是讓每個人有永續的乾淨水、有新鮮的空氣與更友善的生活空間，用優質的基礎建設，把人民的生活照顧好，這就是我的心願。

距離投票就剩最後不到40個小時
對於自己的選情說不緊張是騙人的
然而我更在意的是新竹與台灣的未來
是否有機會可以因為今年的選舉變得更好
未來走向何方掌握在每個選民手中的一票
若不站出來投票
就代表著讓別人替你決定你的未來！

你的一票遠比你想像的還要更有影響力
回家投票吧！年輕人！

#靈感致敬於 A RAY
#你的一票不只是一票

——

我在竹科擔任過研發工程師今年28歲，四年前在318學運以及同為新竹出身的柯文哲當選台北市長的鼓舞下，激起了公共參與的內心並深深體會到了生活處處皆政治，因此我決定從我的家鄉新竹開始，透過創立「竹塹市政監督團」，關注市府與民代是否能夠回應市民的期待。

我的求學過程幾乎都是在新竹度過，成為社會新鮮人後也基於對家鄉的認同而選擇在竹科工作，過程中並參與了「聯電文教基金會」的公益活動給予我重要啟發，體悟到有更多需要受到幫助的人是我所無法當面觸及到的，要藉由政治參與並透過體制的修正才能改善更多人的生活。

我要以做為在地人與研發工程師的背景，透過研究真因與系統解決問題的經驗，結合綠黨在地經營與社會正義的核心價值，讓新竹可以成為一個宜居且偉大的城市，希望可以跟每一位市民一同來實踐這個理想。

----

⑩學歷⑩
國立清華大學動力機械所碩士
國立成功大學資源工程系學士
國立新竹高中
私立磐石中學國中部
國立新竹師範學院附設實驗國民小學 (現清大附小)

⑩經歷⑩
「聯華電子」研發工程師
「聯電文教基金會」公益劇團演員
「IEEE奈米微機電國際研討會」論文發表講者
「竹塹市政監督團」創辦人
「我是新竹人」粉絲頁團長

⑩願景⑩
未來我希望透過議員職權實踐的城市願景有三大方向，包含「便捷交通」，「宜居樂業」以及「親子教育」。

交通政策我主張透過建置外環道系統舒緩光復路車潮，檢討公車路線並增加班次提高大眾運輸使用率，取消禁行機車道與不強制兩段式左轉捍衛機車路權，設置單車專用道保障Ubike使用者安全，增設人行道並鋪平騎樓。

宜居樂業是比安居樂業更高的標準，建置汙水下水道提高城市機能並保護水資源環境，打造青年社會住宅讓年輕人安心成家，建立結合法律諮詢與勞資協商的捍衛勞權平台，落實TNVR讓流浪動物也能在新竹宜居。

親子教育即為「親子」和「教育」兩大主軸，以共融式遊具取代罐頭遊具打造特色公園，提高學齡前托育補助並推動托育社區化，增建關埔地區校舍並落實居住事實調查來推動就近入學，加速指定保存公有文化資產，對私有產權的文資保存提供合理的獎勵與誘因，讓孩子們可以建立對新竹的認同感並感到驕傲。

----

⑩新聞報導⑩

1. 「我想為竹市做點事！」 竹科工程師參選市議員
https://bit.ly/2PQjZzQ
2. 綠黨搶攻桃竹選區 劉崇顯邀柯爸柯媽站台
https://bit.ly/2SbCGQe
3. 新竹綠樹聯盟5參選人單車環保登記
https://bit.ly/2R7zIec
4. 不分黨派參選人 成立大新竹交通建設聯盟
https://bit.ly/2OHE5jb
5. 綠黨議員拜票號召鐵馬隊伍
https://bit.ly/2R7wNCv

距離投票就剩最後不到40個小時
對於自己的選情說不緊張是騙人的
然而我更在意的是新竹與台灣的未來
是否有機會可以因為今年的選舉變得更好
未來走向何方掌握在每個選民手中的一票
若不站出來投票
就代表著讓別人替你決定你的未來！

你的一票遠比你想像的還要更有影響力
回家投票吧！年輕人！

#靈感致敬於 A RAY
#你的一票不只是一票

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我在竹科擔任過研發工程師今年28歲，四年前在318學運以及同為新竹出身的柯文哲當選台北市長的鼓舞下，激起了公共參與的內心並深深體會到了生活處處皆政治，因此我決定從我的家鄉新竹開始，透過創立「竹塹市政監督團」，關注市府與民代是否能夠回應市民的期待。

我的求學過程幾乎都是在新竹度過，成為社會新鮮人後也基於對家鄉的認同而選擇在竹科工作，過程中並參與了「聯電文教基金會」的公益活動給予我重要啟發，體悟到有更多需要受到幫助的人是我所無法當面觸及到的，要藉由政治參與並透過體制的修正才能改善更多人的生活。

我要以做為在地人與研發工程師的背景，透過研究真因與系統解決問題的經驗，結合綠黨在地經營與社會正義的核心價值，讓新竹可以成為一個宜居且偉大的城市，希望可以跟每一位市民一同來實踐這個理想。

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⑩學歷⑩
國立清華大學動力機械所碩士
國立成功大學資源工程系學士
國立新竹高中
私立磐石中學國中部
國立新竹師範學院附設實驗國民小學 (現清大附小)

⑩經歷⑩
「聯華電子」研發工程師
「聯電文教基金會」公益劇團演員
「IEEE奈米微機電國際研討會」論文發表講者
「竹塹市政監督團」創辦人
「我是新竹人」粉絲頁團長

⑩願景⑩
未來我希望透過議員職權實踐的城市願景有三大方向，包含「便捷交通」，「宜居樂業」以及「親子教育」。

交通政策我主張透過建置外環道系統舒緩光復路車潮，檢討公車路線並增加班次提高大眾運輸使用率，取消禁行機車道與不強制兩段式左轉捍衛機車路權，設置單車專用道保障Ubike使用者安全，增設人行道並鋪平騎樓。

宜居樂業是比安居樂業更高的標準，建置汙水下水道提高城市機能並保護水資源環境，打造青年社會住宅讓年輕人安心成家，建立結合法律諮詢與勞資協商的捍衛勞權平台，落實TNVR讓流浪動物也能在新竹宜居。

親子教育即為「親子」和「教育」兩大主軸，以共融式遊具取代罐頭遊具打造特色公園，提高學齡前托育補助並推動托育社區化，增建關埔地區校舍並落實居住事實調查來推動就近入學，加速指定保存公有文化資產，對私有產權的文資保存提供合理的獎勵與誘因，讓孩子們可以建立對新竹的認同感並感到驕傲。

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⑩新聞報導⑩

1. 「我想為竹市做點事！」 竹科工程師參選市議員
https://bit.ly/2PQjZzQ
2. 綠黨搶攻桃竹選區 劉崇顯邀柯爸柯媽站台
https://bit.ly/2SbCGQe
3. 新竹綠樹聯盟5參選人單車環保登記
https://bit.ly/2R7zIec
4. 不分黨派參選人 成立大新竹交通建設聯盟
https://bit.ly/2OHE5jb
5. 綠黨議員拜票號召鐵馬隊伍
https://bit.ly/2R7wNCv

aminoVITAL發出挑戰書，邀請哲睿6/9挑戰北高360，到底會不會成功呢？
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6/9 週二

🚲出發點：高鐵左營站
累積里程：0km
出發時間：04:00
地址：813高雄市左營區高鐵路107號

🚲第一站：台南吉安宮
累積里程：約80km
預計時間：07:00
地址：725台南市將軍區三吉里36號

🚲第二站：鹿濱711
累積里程：約180km
預計時間：11:00
地址：505彰化縣鹿港鎮彰濱五路二段392號

🚲第三站：白沙屯拱天宮
累積里程：約249km
預計時間：13:30
地址：357苗栗縣通霄鎮8號

🚲第四站：新竹代天府
累積里程：約293km
預計時間：15:00
地址：300新竹市北區西濱路一段355號

🚲終點站：八里廖添丁廟
累積里程：360
預計時間：17:30
地址：24942新北市八里區中華路三段2號

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內容:專業級胺基酸RPO
黃金級胺基酸GOLD
胺基酸能量飲aminoShot 各1條
#各站點15份出發後不再提供


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＃挑戰北高360
＃一起加入來破風
＃祝我一臂之力吧
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