👉🏻 228 一日北高雙塔 👈🏻 Velodash 氣象資訊站 🌀
一日北高雙塔挑戰倒數 2️⃣ 天 🔥
點擊以下圖片查看各地檢查站的天氣資訊 🌤
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⚠️ 行前各地重要資訊
彰化第二檢查站（約 06:00 a.m.）
▫️注意東北季風逐漸減弱，維持固定配速是關鍵
嘉義第三檢查站（約 10:30 a.m.）
▫️氣溫即將突破 20度，應適時補充電解質 💪🏻
高雄北高終點站（約13:30 p.m.)
▫️注意適時補充水分，挑戰雙塔的車友建議小憩 💤

還有更重要的單車長途必備👇🏻
💡補給品小知識💡
讓你不管在 🔜 騎乘前 🔛 騎乘中 🔚騎乘後
都能夠攝取正確的飲食，立即恢復滿滿的元氣！💪🏻
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這次的北高氣溫較高，再加上東北季風漸弱
會相較以往的賽事還要更加有挑戰性
記得以下幾點的行前提醒，讓你的路途一路「順風」！
🔺 賽前攝取高碳水，保持足夠的能量 💪🏻
🔺 做好補胎的準備，以防破胎的可能 🚴🏻‍♂️
🔺 眼睛的安全防護，戴上可變色風鏡 🕶
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Vleodash 特別準備【一日北高雙塔互助會】活動， 讓車友們可以互相加油打氣 🔥
點擊加入活動 👇🏻
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一日雙塔：https://velodash.pse.is/0226_twotower_ride
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#北高 #一日北高 #台灣自行車協會 #TWB #2021北高雙塔 #順風 #天氣資訊

連日賽完
回過神才突然想到....
我的雙塔挑戰滿一年了耶‼️
這支影片應該不少車友第一次認識我吧

整路哀哀叫
也是我最長時間的運動
但還是靠著意志力
和隊友們說些廢話
踩著踩著就到終點了

讓我們回顧一下💕
https://youtu.be/0WLUGydQ7YI

📣持續更新📣 閃電颱風影響TWB北高雙塔資訊站🌀
11/6 11:21 am 活動主辦方TWB宣布照常舉行，車友請備戰🙌🏻
11/6 10:40 am 颱風路徑北偏，車友過台中之後會遭遇較大風雨
11/5 11:43 pm 氣象局發布閃電颱風海上陸上颱風警報
11/5 6:23 pm 更新降雨強度，凌晨三點左右很有可能遭遇較強雨勢
11/5 3:42 pm 目前氣象局說可能發陸上警報，主辦方TWB台灣自行車協會尚未宣布活動是否如期舉行。

看起來這次颱風的影響如下：
♦︎ 一路北風順風應該是沒問題
♦︎ 到台中之前風都很大很順
♦︎ 台中之後北風減弱
♦︎ 一路上都可能會有陣雨和陣風（颱風影響）
♦︎ 雙塔的朋友，越往南颱風影響越大
♦︎ 雲林Veldoash應援團補給點記得停下

Velodash應援補給點（麥寮），立馬加入 (你會需要的...)
https://cx6sm.app.goo.gl/7F9R

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#北高 ＃一日北高 ＃台灣自行車協會 ＃TWB #2020北高雙塔 ＃颱風 ＃雨戰 ＃順風

#田中馬#一日北高#一日雙塔#西濱#公路車#馬拉松
又到了車界瘋雙塔、瘋北高的季節了
11/7這一天在西濱公路數千位車友浩浩蕩蕩的往南移
今年的天氣不是很好，加上颱風的外圍環流
騎起來格外辛苦
隔一天也有一場跑馬界的盛事舉行
有「烤雞馬」之稱的田中馬拉松也在萬人簇擁下熱鬧展開
舒適的溫度與田野風光，再加上補給站裡豐盛的美食佳餚
各形各色五花八門的加油團，讓人深刻的感受到小鎮的熱情
和家人一起運動、吃吃喝喝渡過歡樂的一天是最幸福的事
如果你還沒參加過
記得一定要來體驗看看

/Bike//Merida REACTO 4
//Wheel//Metron SL 50/81

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又到了雙塔瘋的季節了，總長度513(大概吧)公里的西雙塔，是一日挑戰賽中地勢最平緩的路線，也算是最簡單的一日路線，雖說簡單但是可能沒有像說的這麼容易。
TWB主辦的雙塔520在11/2凌晨活動展開，從富貴角燈塔出發，終點鵝鑾鼻燈塔，是台灣單車活動中的經典賽事
#17tkbar#雙塔520#一日雙塔#北高380#一日桃高#柯文哲#富貴角#鵝鑾鼻#單車極限挑戰#TWB

《相關影片》
【一日桃高】https://youtu.be/jLnzntAJNuk
【一日雙塔後緩跑排乳酸】https://youtu.be/iPBYALuP_PY
【一日單登奇萊南華】https://youtu.be/zHnGJsgXE-Q
【蘇花改馬拉松】https://youtu.be/Ygfz_Kh1ZnU
【三鐵真好玩】https://youtu.be/j_HQEC4r8iE
【千島湖+鱷魚島驚魂記/手抖腳也抖/風景很美/騎的很累】https://youtu.be/p4dmO6Z57OA

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