| 參拾才過壹而已|
2020庚子年,真的是辛苦且難忘的一年啊⋯
人家說三十之後,時間會過得特別快
真的不到三十不懂快,還來不及注意就➕1⃣️
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回憶起這一年下來,其實是充實且感恩的🙏🏽
趕在疫情前出了國,完成多年心願重返🇺🇸
見了朋友、去了ATL、看了NBA,吃爆🍔
去了美國的健身房,見到了偶像...
| 參拾才過壹而已|
2020庚子年,真的是辛苦且難忘的一年啊⋯
人家說三十之後,時間會過得特別快
真的不到三十不懂快,還來不及注意就➕1⃣️
-
回憶起這一年下來,其實是充實且感恩的🙏🏽
趕在疫情前出了國,完成多年心願重返🇺🇸
見了朋友、去了ATL、看了NBA,吃爆🍔
去了美國的健身房,見到了偶像 @sadikhadzovic
親眼看到了Breaking Bad的劇情上演在隔壁
今年年初,美國姑姑11年的房子也賣出了
九年前與去年,也算是去脈絡地參與其中😅
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回台灣後三天,美國🇺🇸封城⋯差點回不來
自主健康管理了14天,好險身體健康
上沒兩堂課,市長下令運動中心封館
部分學生也因為疫情加劇而暫停了課程
這時間也讓自己有了更多學習進修的機會
「危機就是轉機」這句話是屁話,聽聽就好
因為字用錯了,應該是「危機必須是轉機」
你他媽的要懂的轉念跟強化,才不會被淘汰
同時在這段時間,也可以更清楚地檢視自己
開始學習不同的營利方式,譬如說投資
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三月下旬開始練龍舟,準備可能停辦的比賽
五月中運動中心重新開機,吃土日子變少了
把自己累積的東西慢慢釋放在衛生紙上(喂~
結果沒多久,在某一次訓練隔天,背大抽筋
坐也不是站也不是,怎麼樣都痛,像被針扎
後來去看物理治療才知道原來頸椎出狀況⋯
三四五節的僵直,導致神經壓迫指尖失溫
那種手指像是壞死一樣的冰涼,無法感溫
接著就是無止盡的調整,在天母的樂橙治療
現在總算可以比較像正常人的訓練了😭😭
而龍舟賽季也是在一個半殘的狀態下結束
感謝隊友們的給力,讓今年的賽事依舊得名
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而後在8月多,認識了麵包包 @oanpanmano
接著就開始了我豐富的人生,也用盡了全力
也謝謝包包跟子薇願意信任我這個陌生人
詳細故事請看那篇文章😅😅😅
也因為如此,我正式認識了黑熊 @limjeonglyun
還有奇異果果哥 @kiwidrawsomeseal @henryppp1234
還有比爾 @billys0909 與Tumaz大家庭 @tumazapparel
除了感謝還是感謝🙇🏽🙇🏽🙇🏽🙇🏽
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9月開始,孤獨者喝爆部隊 @wei0989122253
@th001234 @roy_ryouri @qingyibeiyuan
也號召了兄弟們開始訓練,一起往健康前進
而我也在過程中,學習了更多調整的觀念
也感謝兄弟們願意信任,一同成長🙇🏽🙇🏽
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11月開始,頸椎狀況逐漸變好,開始訓練
重新進入健身房訓練這件事,反而變成挑戰
將近半年沒有訓練,其實對器材產生了抗拒
要調整的不只是訓練方式,同時還有心態
其實最恐怖是忘記那個當時努力的自己
害怕前進,因為傷痛選擇放縱😫😫😫
訓練模式一改,感受度、力量好像都不見了
似乎原本重返訓練的期待,直接被丟在地上
12月進入適應,身體慢慢習慣訓練
聖誕節當天我們低齡兒還一起去挑戰CrossFit
@kenlee1018 @mileshuang1122 @randolthetics @jacky0318tw
感謝樂橙物理治療所的各位治療師協助
總算對於訓練重拾信心與熱忱,開始調整
同時必須感謝我衣食父母-學生們的不離不棄
不論是畢業的還是在學的,小弟都先跪了🧎🏽
我會持續精進自己,讓你們的投資不浪費💪🏾
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沒什麼大不了的,不就是把去年總結了一下
畢竟是一月出生的孩子,每次都是總結去年
感謝我所愛的人都還健康,愛我的我不知道
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願望很簡單
1.我和親朋好友們繼續的健康快樂(由其包包)
2.疫情趕快過去,世界經濟回穩啊🙏🏽
3.就好好放心裡😬😬😬
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